Frühstücksquark
Du möchtest einen leckeren und proteinreichen Start in den Tag? Unser Frühstücksquark ist genau das Richtige! Mit frischem Obst und Nüssen verfeinert, liefert er wichtige Nährstoffe und macht lange satt. Perfekt für alle, die fit und zufrieden bleiben wollen!
Zutaten
Frühstücksquark
3
Esslöffel
Frischmilch
3
Esslöffel
Magerquark
1
Esslöffel
Leinöl kaltgepresst Bio
1
Esslöffel
Velvare
Weizenkeimöl für Smoothies
1
Teelöffel
Honig
0.5
Teelöffel
Zitronensaft Bio
1
Handvoll
frisches Zutaten (Apfel, Erdbeeren, Blaubeeren…)
Nach Belieben
gehackte Nüsse (Mandeln, Walnüsse…)
Zubereitung
Frühstücksquark
Alle Zutaten mixen und in eine Schüssel füllen.
Nach Belieben mit Nüssen, Obst oder/und Beeren toppen.
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